Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Dieta wegańska idealna dla cukrzyków

Dieta wegańska idealna dla cukrzyków
Wegańska dieta czyni cuda? (Fot. Getty Images)
Dieta wegańska może pomóc pacjentom z cukrzycą w kontrolowaniu masy ciała i poziomu cukru we krwi - wskazują najnowsze badania. Naukowcy twierdzą również, że dieta roślinna może znacząco poprawić zdrowie psychiczne i jakość życia.
Reklama
Reklama

Naukowcy z University of London, University of Northampton i East Sussex NHS Healthcare Trust przeanalizowali w sumie 11 badań badających wpływ diet na bazie roślinnej i diet z ograniczoną ilością produktów pochodzenia zwierzęcego na zdrowie pacjentów z cukrzycą typu 2.

Jak wskazują specjaliści, dieta wegańska pomaga nie tylko kontrolować masę ciała i poziom cukru we krwi, sprzyja również obniżeniu poziomu cholesterolu, jak również przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia chorych na cukrzycę.

"Z badań dowiadujemy się, że diety wegańskie przyczyniają się do zwiększenia spadku masy ciała, co prowadzi również do poprawy zdrowia pacjentów dotkniętych cukrzycą" - komentuje badania dr Katarina Kos. "Sukces tej diety u osób chorych na cukrzycę wynikał prawdopodobnie z faktu, że wegańska dieta ma niską kaloryczność, a niektóre z nich były również niskotłuszczowe. Warto jednak zaznaczyć, że dieta niskokaloryczna może przynieść podobne efekty co dieta roślinna" - dodaje.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 24.04.2024
GBP 5.0220 złEUR 4.3177 złUSD 4.0417 złCHF 4.4202 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama