Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Czekolada zmotywuje do ćwiczeń!

Czekolada zmotywuje do ćwiczeń!
Ćwiczyć po to, by móc jeść czekoladę? Niezły argument! (Fot. Thinkstock)
Czekolada okazuje się być najlepszą motywacją do ćwiczeń. Jak wskazuje 38 proc. kobiet, ich wizyty na siłowni są przepustką do beztroskiego podjadania - ćwiczą, żeby bez wyrzutów sumienia móc delektować się ulubionymi przysmakami...
Reklama
Reklama

Cztery na dziesięć kobiet przyznaje, że trening to sposób na złagodzenie wyrzutów sumienia, bo dzięki temu mogą jeść to, na co mają ochotę.

"Dla niektórych chodzenie na siłownię lub bieganie to coś, co lubią robić. Dla innych ćwiczenia to sposób na to, aby cieszyć się innymi obszarami swojego życia - szczególnie tych związanych z dietą czy życiem społecznym" - poinformowałna łamach "The Independent" Mike Walker, rzecznik marki Yushoi, która przeprowadziła badania.

Dodaje, że najważniejsze jest zachowanie właściwej równowagi. "Ludzie wywierają na siebie zbyt dużą presję, a przecież życie polega na przyjemnościach i równoważeniu tego, co lubisz i co jest dla ciebie dobre" - dodaje.

Badanie wskazało, że 86 proc. osób z przyjemnością sięga po kaloryczne dania; osiem na dziesięć badanych osób przyznaje, że stara się równoważyć dietę i ćwiczenia. Ankietowani wskazują, że mają największą słabość do czekolady, doskonałą nagrodą po wysiłku jest również ciasto, pizza i chińszczyzna. 

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 28.03.2024
GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama