Słysząc, że ktoś się z siebie śmieje z łatwością zakładamy, że robi to, chcąc ukryć swoją niepewność siebie, zdenerwowanie. Nic bardziej mylnego - autoironia to oręż ludzi szczęśliwych i pewnych siebie.

"W przeprowadzonych badaniach zaobserwowaliśmy, że autoironia świadczy o wysokim poziomie dobrostanu psychicznego, poczuciu szczęścia" - wskazuje współautor badania Torres Marin.

W badaniu wskazano na różne formy humoru, które w zależności od różnych kontekstów pozwalają sobie radzić z różnymi sytuacjami - zawiązywaniem nowych więzi, radzeniu sobie ze stresem. Humor afiliacyjny, polegający na opowiadaniu dowcipów, zabawnych historii - służy do budowania i umacniania więzi społecznych.