Ograniczajace przekonania
Przekonania, które mną sterują. Jak mogę zmienić te niekorzystne.
Na warsztacie w krótkiej części teoretycznej dowiesz się, co to są przekonania, jak i gdzie powstają.
Będziesz mieć okazję zastanowić się, jakie ukryte przekonania "sterują" Twoim zachowaniem, Twoimi wyborami życiowymi.
W części praktycznej poznasz i wypróbujesz techniki zmian niesprzyjających przekonań.
Warsztat przeznaczony jest dla osób zainteresowanych zmianą swoich schematów myślenia i zachowań oraz pragnących wzmocnić wiarę w siebie i swoje możliwości.
Warsztat prowadzą Milka Witkowska i Alina Babik-Richens
Milka Witkowska – terapeutka, absolwentka Thames Valley University -Post Graduate Diploma in Counselling. Członek Polish Psychologists’ Association. Prowadzi terapię indywidualną na Ealing i terapię grupową. Obszar pracy: niska samoocena, brak celu w życiu, relacje partnerskie i miedzyludzkie, poczucie osamotnienia, izolacji, depresja, nerwica, niezadowolenie z siebie i życia, żałoba i utrata, rozwój osobisty.
Alina Babik-Richens – psycholog, członek Polish Psychologists’ Association, Praktyk i Mistrz NLP. Kilkuletnie doświadczenie z osobami z zaburzeniami psychiatrycznymi, autyzmem, zespołem Downa i niepełnosprawnością umysłową. Obszar pracy i zainteresowań: rozwój osobisty, asertywność, hipnoterapia, depresja, problemy osób neurotycznych, terapia systemowa Berta Helingera.
Warsztaty odbędą się:
W czwartek 9 czerwca 2016, o godz. 17:00 - 20:00.
Zapisy:
Wstęp wolny.