Bez wysiłku
W każdym z nas tkwi kreatywny twórca, tkający świadomie lub nie splot naszego życia. Podczas warsztatu będziemy wykorzystywać mapę 5Rytmów® (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness), aby praktykować łatwość poruszania się oraz intuicyjne odpowiadanie na rytm w przeciwieństwie do siłowego popychania. Kierować się będziemy zasadą “mniej to więcej”. W odpowiedzi na raczej szalone tempo świata otwierać się będziemy na możliwości ‘magicznego tworzenia’ wypływającego z połączenia z naszym ciałem.
Bez względu na twoje doświadczenie, wiek, czy sprawność fizyczną, warsztat jest zaproszeniem do przypomnienia sobie prostoty radości, jaka płynie, kiedy koncentrujemy się i gruntujemy w fizyczności własnego ciała.
Warsztat prowadzi Katarzyna Pugowska – Akredytowana Nauczycielka 5Rytmów® Heartbeat level. Od ponad osiemnastu lat praktykuje i tańczy tę metodę z Gabrielle Roth. Pedagog Zdrowia, Artterapeuta, Założycielka BodyMinder Therapy Center. Mieszka i pracuje w Londynie. Jest członkiem Polish Psychologist Association. Z pasji maluje obrazy olejne oraz klei w glinie.
Warsztaty odbędą się:
W czwartek 2 czerwca 2016, o godz. 17:00 - 20:00.
Wstęp wolny.
