'Bez wysiłku' - warsztat 5Rytmów(R) z Katarzyną Pugowską

W każdym z nas tkwi kreatywny twórca, tkający świadomie lub nie splot naszego życia. Podczas warsztatu będziemy wykorzystywać mapę 5Rytmów® (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) aby praktykować łatwość poruszania się oraz intuicyjne odpowiadanie na rytm w przeciwieństwie do siłowego popychania. Kierować się będziemy zasadą “mniej to więcej”. W odpowiedzi na raczej szalone tempo świata otwierać się będziemy na możliwości ‘magicznego tworzenia’ wypływającego z połączenia z naszym ciałem.
 
Bez względu na twoje doświadczenie, wiek, czy sprawność fizyczną, warsztat jest zaproszeniem do przypomnienia sobie prostoty radości, jaka płynie, kiedy koncentrujemy się i gruntujemy w fizyczności własnego ciała.
 
Warsztat prowadzi Katarzyna Pugowska – Akredytowana Nauczycielka 5Rytmów® Heartbeat level. Od ponad osiemnastu lat praktykuje i tańczy tę metodę z Gabrielle Roth. Pedagog Zdrowia, Artterapeuta, Założycielka BodyMinder Therapy Center. Mieszka i pracuje                 w Londynie. Jest członkiem Polish Psychologist Association. Z pasji maluje obrazy olejne oraz klei w glinie.

Więcej informacji:

Milka Witkowska - 07967 312 207


Warsztat odbędzie się w środę, 28 kwietnia o godz. 17:00
Askew Road Church
Askew Road, Londyn, W12 9RN

Zapraszamy serdecznie!