Kurs świadomego życia w Londynie
"Każdy ma swoją specyficzną misję i powołanie w życiu... W związku z tym, nie może on być zastąpiony kimś innym i jego życie jest nie do powtórzenia. Dlatego też zadanie, jakie każdy z nas ma do spełnienia czy odegrania w życiu, jest tak unikalne i tak indywidualne, jak jest unikalna możliwość jego zrealizowania" - Victor Frankl.
W trakcie kursu znajdziesz odpowiedzi na poniższe pytania:
- Czy Twoje przekonania Ci sprzyjają
- Jakie są Twoje wartości
- Czy żyjesz zgodnie z własnymi priorytetami
- Jak formułować cele, aby je osiągnąć
- Jak lepiej zarządzać swoim czasem
- Jaka jest Twoja motywacja
- Jak dbać o własne prawa i potrzeby
- Jak dotrzeć do swoich zasobów, w czym tkwi Twój potencjał
- Jak docenić życie ”tu i teraz”
4-modułowy kurs "Świadome Życie":
-
Moduł 1 (15 lutego)
- Świadome życie jako filar poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena
- Cechy świadomego życia
- Metoda dokańczania zdań jako pobudzanie do świadomego życia
- Jakie są moje cele
- Jakimi wartościami kieruje się w moich wyborach
-
Moduł 2 (15 marca)
- Rodzaje motywacji
- Kierunek mojej motywacji, jak mogę ją wzmocnić
- Jak efektywniej zarządzać sobą w czasie
- Jak formułować cele, aby je osiągnąć
- Kreatywność w realizacji celów
-
Moduł 3 (29 marca)
- Przekonania i motywacja
- Jakie ukryte przekonania mną “sterują” - praca nad jednym celem
- Co mogę zrobić, aby zmienić niesprzyjające przekonania
- Jak wzmocnić wiarę w swoje możliwości
-
Moduł 4 (19 kwietnia)
- W jakim momencie życia teraz jestem - moja linia życia
- Jak docenić chwile?
- Praktyka wdzięczności
- Ćwiczenia wizualizacji i relaksacji
Koszt uczestnictwa:
£200
Więcej informacji:
Alina Babik-Richens - 079 6381 4999
Magda Przybyla - 079 1656 7791
Kurs rozpocznie się w niedzielę, 15 lutego w godz. 10:30 - 16:30
i będzie kontynuowany w dniach 15 i 29 marca oraz 19 kwietnia br.
Unit 5-6
60 High Street, Kingston, Londyn, KT1 4DB
Zapraszamy serdecznie!
Portal nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki wynikające z udostępnienia danych personalnych przez Użytkownika portalu osobom trzecim. Więcej na temat Polityki Prywatności organizatora