Psychoedukacja oraz trening umiejętności życiowych

Warsztat jest kierowany do wszystkich, którzy mają doświadczenie wychowania się w rodzinie dysfunkcyjnej, czyli takiej gdzie miały miejsce: zaniedbania, przemoc fizyczna lub emocjonalna, wykorzystywanie, doświadczenia traumatyczne, uzależnienia, choroby psychiczne, czy inwalidztwo rodziców.
Podczas warsztatu dowiesz się:
Jakie są typowe cechy “dorosłego dziecka” (syndrom DDA/DDD)
W jaki sposób możesz stać się własnym, kochającym rodzicem poprzez opiekę nad sobą i stanie się odpowiedzialnym za swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dowiesz się jakie są techniki radzenia sobie ze stresem.
Poznasz sposoby wyrażania emocji w zdrowy sposób oraz możliwości poprawienia relacji z innymi.

Spotkanie poprowadzi Anna Jańczuk

Kiedy: 4 maja 2016
Gdzie: Lido Centre, 63 Mattock Lane, London W13 9LA

O której: 17:30 – 20:00

Zapisy: 
Milka Witkowska 07967 312 207

Ilość miejsc ograniczona - obowiązują zapisy

WSTĘP BEZPŁATNY