BEZ WYSIŁKU - 5Rytmów: spotkania grupowe z Katarzyną Pugowską
W każdym z nas tkwi kreatywny twórca, tkający świadomie lub nie splot naszego życia. Podczas spotkań będziemy wykorzystywać mapę 5Rytmów® (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness), aby praktykować łatwość poruszania się oraz intuicyjne odpowiadanie na rytm, w przeciwieństwie do siłowego popychania. Kierować się będziemy zasadą “mniej to więcej”. W odpowiedzi na raczej szalone tempo świata otwierać się będziemy na możliwości ‘magicznego tworzenia’ wypływającego z połączenia z naszym ciałem.
Spotkania prowadzi Katarzyna Pugowska – Akredytowana Nauczycielka 5Rytmów® Heartbeat level. Od ponad osiemnastu lat praktykuje i tańczy tę metodę z Gabrielle Roth. Pedagog Zdrowia, Artterapeuta, Założycielka BodyMinder Therapy Center. Mieszka i pracuje w Londynie. Jest członkiem Polish Psychologist Association. Z pasji maluje obrazy olejne oraz klei w glinie.
Warszaty rozpoczną się 3 listopada 2016 o godz. 18:00 - 20:00.
Przewidujemy trzy spotkania odbywające się raz w tygodniu, w czwartki.
Askew Road Church
Londyn, W12 9RN
Wstęp bezpłatny.
Ilość miejsc ograniczona - obowiązują zapisy.
Zapisy: milka.witkowska@theupperoom.org.uk, lub telefonicznie: 7967 312 207
Serdecznie zapraszamy!