Jakub Mauricz w Londynie

Szkolenie poruszające niezwykle rozległą tematykę związaną z odżywianiem, w interesujący sposób przedstawia aspekty zdrowej diety w połączeniu z „fitnessowym” stylem życia.

Rozpoczniemy od podstawowych informacji o składnikach odżywczych, by w końcu dowiedzieć się, jak przy pomocy odpowiedniego odżywiania osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy sportowy sukces, a przede wszystkim żyć zdrowiej i czuć się lepiej.

Rozprawimy się z wieloma mitami na temat diety i rozstrzygniemy, czy pokaźna lista kontrowersyjnych produktów rzeczywiście nam szkodzi.

Szkolenie stanie się dla kursantów przewodnikiem po zagadnieniach żywieniowych, omawiając główne zasady tworzenia zdrowej, zbilansowanej diety i rolę poszczególnych makroskładników.

Przedstawimy zasady żywienia w zależności od podejmowanego treningu, pokazując ich różnorodne warianty. Skupimy się także na roli diet alternatywnych, przywołując ich efekty w określonych przypadkach.

Koszt szkolenia:
£150
(pełna kwota musi zostać wpłacona na 7 dni przed terminem szkolenia,
zaliczkę w kwocie £50 należy wpłacić w celu zarezerwowania miejsca)

Ilość miejsc ograniczona!

Więcej informacji:

077 3027 9986


Spotkanie odbędzie się w dniach 21-22 sierpnia w godz. 9:00 - 15:00
West Herts College
Hempstead Road, Londyn, WD17 3EZ

Zapraszamy serdecznie!