Darmowe warsztaty "Droga do siebie - jak odnaleźć wewnętrzną siłę"
Celem treningu jest wzmacnianie i odkrywanie wewnętrznej mocy, czyli poszukiwanie zasobów osobistych. Warto przyjrzeć się sobie, swojej drodze życiowej i zawodowej i odpowiedzieć sobie na kilka pytań:
W jaki sposób traktujesz samego siebie?
Co jest dla Ciebie najważniejsze?
Czego naprawdę chcesz? Jakie są Twoje wartości?
W jakim jesteś momencie życia?
Czym się kierujesz w swoich życiowych wyborach?
Czy żyjesz w zgodzie ze sobą?
Do czego dążysz?
Tylko wtedy, kiedy spróbujemy odpowiedzieć sobie na te pytania, możemy ruszać w dalszą drogę, we właściwym kierunku.
Całość warsztatu stanowić będą ćwiczenia praktyczne dotyczące samopoznania. Będziesz mieć okazję poznać techniki psychologiczne odkrywające Twoje wartości, cele, mocne i słabe strony. Poznasz również metody i narzędzia psychologiczne pozwalające na pozytywną zmianę.
Warsztat prowadzi Alina Babik-Richens i Milka Witkowska.
Milka Witkowska - terapeutka, absolwentka Thames Valley University -Post Graduate Diploma in Counselling. Członek Polish Psychologists’ Association. Prowadzi terapię indywidualną na Ealing i terapię grupową. Obszar pracy: niska samoocena, brak celu w życiu, relacje partnerskie i miedzyludzkie, poczucie osamotnienia, izolacji, depresja, nerwica, niezadowolenie z siebie i życia, żałoba i utrata, rozwój osobisty.
Alina Babik-Richens – psycholog, członek Polish Psychologists’ Association, Praktyk i Mistrz NLP. Kilkuletnie doświadczenie z osobami z zaburzeniami psychiatrycznymi, autyzmem, zespołem Downa i niepełnosprawnością umysłową. Obszar pracy i zainteresowań: rozwój osobisty, asertywność, hipnoterapia, depresja, problemy osób neurotycznych, terapia systemowa Berta Helingera.
Warsztaty odbędą się 9 listopada 2016 roku o godz. 17:00 - 20:00
Askew Road Church
Askew Road, Londyn, W12 9RN
Wstęp wolny
Ilość miejsc ograniczona - obowiązują zapisy.
Zapisy: Milka Witkowska. Email: milka.witkowska@theupperoom.org.uk lub telefonicznie: 07967312207
