Alkoholizm - gdzie w UK szukać pomocy?

15 marca 2016, Londynek.net 1500
Alkoholizm - gdzie w UK szukać pomocy?

Kiedy zauważysz, że Ty lub osoba z Twojego otoczenia ma problem z alkoholem, sprawdź, gdzie możesz znaleźć wsparcie w walce z tą chorobą.

Granica między piciem alkoholu, a uzależnieniem jest bardzo cienka. Kiedy ktoś mówi, że masz problem z alkoholem, nie zakładaj od razu, że jesteś alkoholikiem. Jednak może to być sygnał ostrzegawczy. Najważniejsze to uświadomienie samemu sobie, że coś jest nie tak.
 

Pamiętaj!: ALKOHOLIZM TO CHOROBA

ALARMUJĄCE SYGNAŁY:

- pijesz coraz częściej i coraz więcej,
- szukasz okazji do picia, inicjujesz je, pijesz łapczywie, wyprzedzasz "kolejki", gdy pije się wspólnie,
- zaczynasz się niepokoić, gdy nie możesz się napić,
- rozpoczynasz dzień od alkoholu np. porannego piwa,
- zaczynasz pić w samotności - ukrywasz się przed otoczeniem,
- sięgasz po alkohol, aby zredukować napięcie i niepokój, ośmielić się,
- coraz częściej się upijasz,
- potrzebujesz coraz więcej alkoholu, żeby się upić, czyli pojawia się syndrom „mocnej głowy”,
- coraz częściej urywa Ci się film,
- reagujesz agresją lub rozdrażnieniem na uwagi o konieczności ograniczenia picia,
- picie alkoholu na kacu, czyli tzw. „klin”.

SKĄD WIEDZIEĆ CZY JUŻ JESTEM UZALEŻNIONY?

Problemy alkoholowe należą do najtrudniejszych w diagnozowaniu. Są ignorowane przez własną
psychikę w sposób nieświadomy, natomiast a przyznanie się do nich wiąże się - w poczuciu osoby
nimi dotkniętej - ze wstydem lub brakiem ostrożności. 

Podstawowymi metodami diagnozy są:

- wywiad i obserwacja,

- rozwinięta w ostatnim dziesięcioleciu metoda markerów biochemicznych,

- kwestionariusze i  testy przesiewowe.

Uwaga! Test nie stawia diagnozy, informuje jedynie o zwiększonym ryzyku uzależnienia. 

MAM PROBLEM. GDZIE SZUKAĆ POMOCY W WIELKIEJ BRYTANII?

Oprócz lekarza GP, który powinien być przygotowany do udzielania wskazówek w sprawie problemów alkoholowych, w Wielkiej Brytanii można liczyć na pomoc wielu organizacji. Poza tym na Wyspach nie brakuje także polskojęzycznych grup terapeutycznych.

Wsparcie po polsku

“Nasza Linia Uzależnień”

To polskojęzyczny telefon zaufania i infolinia dla osób zmagających się z uzależnieniem. Numer +44 (0) 2032 860 570 jest płatny wg standardowych stawek operatorów telefonicznych. Linia aktywna jest w każdy czwartek, między godziną 20:30 a 22:00.
Więcej informacji na temat "Naszej Linii Uzależnień" znajdziesz tutaj. 

Anonimowi Alkoholicy

Dużą rolę odgrywają grupy wzajemnej pomocy, przeznaczone dla osób z problemami alkoholowymi. Na spotkaniu Anonimowych Alkoholików (AA) można spotkać się i porozmawiać o swoich kłopotach. Wykaz aktualnych mityngów AA dla Polaków można znaleźć tutaj.

Polish Psychologists' Association (PPA)

Polscy Psychologowie w Wielkiej Brytanii to organizacja charytatywna, która oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną i pedagogiczną. Na stronie PPA zamieszczona jest lista polskich psychologów i innych specjalistów zrzeszonych w PPA, mających status tzw. ‘Partner Member’. Są to osoby o kwalifikacjach psychologicznych i ze znacznym doświadczeniem w zawodzie, które posiadają prywatną praktykę na terenie Wielkiej Brytanii i mogą służyć profesjonalną pomocą psychologiczną. Kontakt do PPA znajdziesz tutaj.

Organizacje brytyjskie

Alcoholics Anonymous

Anonimowi Alkoholicy w Wielkiej Brytanii organizują bezpłatne, poufne spotkania AA na terenie całego kraju. Wszelkie Informacje - co, gdzie, kiedy i jak -  znajdziesz na stronie organizacji.

Infolinia:  0800 9177 650.

Drinkline

Narodowa Linia Pomocy oferuje bezpłatną, poufną informację i poradę nie tylko osobom z problemem alkoholowym, ale także rodzinie i przyjaciołom tych, którzy piją. 

Infolinia 0800 917 8282 (czynna  pn-pt w godzinach 9:00-23.00).

Al-Anon Family Groups (Wielka Brytania i Irlandia)

Wsparcie dla  przyjaciół i rodzin alkoholików. Strona internetowa organizacji zawiera sekcję z najczęściej zadawanymi pytaniami, broszury i inną literaturę, a także informacje na temat spotkań grupowych w Wielkiej Brytanii.

Infolinia 020 7403 0888 (czynna codziennie w godzinach 10:00-22:00); Email: enquiries@al-anonuk.org.uk

Alcohol Focus (Szkocja)

Wolontariusze dostarczają informacji na temat uzależnienia od alkoholu, a także doradzą jak bezpiecznie pić. Więcej szczegółów można znaleźć tutaj.

Infolinia 0141 572 6700; e-mail: enquiries@alcohol-focus-scotland.org.uk.

Eclypse Young Persons Substance Misuse Service
Problem alkoholowy dotyka coraz młodsze osoby.  Organizacja, która oferuje poradę, informacje, wsparcie oraz leczenie problemu narkotykowego oraz alkoholowego u osób poniżej 19-ego roku życia.

Infolinia: 0161 273 66 86 (czynna pon.-pt. w godzinach 9:30-17:00). 

Alcohol and Drug Abstinence Service (ADAS)

ADAS organizuje programy terapeutyczne dla osób uzależnionych. Są to jednodniowe lub sześciotygodniowe terapie. Spotkania odbywają się w grupach maksymalnie sześcioosobowych. ADAS świadczy także terapie indywidualne.

Infolinia: 0161 484 00 00 (czynna pon-pt. 9:00-16:00, sob.: 10:00-12:00)

Talk To Frank

Dzwoniąc do Franka porozmawiasz o swoim problemie lub na temat problemu bliskiej Ci osoby, a wolontariusze pomogą znaleźć odpowiednią formę wsparcia.

Infolinia: 0300 123 6600

(czynna całą dobę przez siedem dni w tygodniu).

Pamiętaj: Alkoholizm nie jest wyrokiem. Jak każda inna choroba poddaje się leczeniu. Skuteczność terapii wymaga jednak od pacjenta minimum zaangażowania własnego i podjęcia profesjonalnej terapii.

 
Dodaj wiadomość do:

Komentarze (15)


Andras

1.Patrzę na ptaki i lilie polne,
widzę jak Ojciec troszczy się o nie
Tylko my ludzie na Twojej ziemi, nie potrafimy chlebem się dzielić

Ref. Abyśmy byli jedno, podajmy sobie ręce,
Abyśmy byli razem i jedno mieli serce
Dzielmy się chlebem, dzielmy się niebem
Niech się odmieni, niech się odmieni,
Oblicze ziemi tej ziemi.

2.Przymnóż nam wiary i odmień serca,
Niechaj zapłonie ogień braterstwa
I niech już przyjdzie na ludzką ziemię
Oczekiwane wciąż nowe plemię.

3. 0, ludzie, bracia do was wołamy
Niech się zakończą grzechów rozłamy
I w ocalonym rodzinnym domu
Obdzielmy siebie znakiem pokoju.

Andras Desart



4. 0 Chryste Królu przyszłego wieku
Niechaj blask prawdy w każdym człowieku
Uczyni jedno ludzkie wyznanie
Żeś Ty nam Bogiem, żeś Ty nam Panem. // To słowa piosenki z 25 spotkań trzezwościowych na Jasnej Gorze,które odbywają sie właśnie teraz,a ja mogłem tam być tylko poprzez słuchanie radia,ale popłakałem sie ,bo tu na obcej ziemi brakuje normalnego życia,opartego na wierze.Czasami boli zycie ,ale trzeba szukać pomocy ,gdziekolwiek .Nie da sie żyć bez wiary i bez pomocy innych.Jestem trzezwy ponad 10 lat nie pale od 7.Cuda?codziennie są jakieś cuda.pozdr

A A

Polskojęzyczne Mitingi AA - IRLANDIA

Poniedziałek

Longford
La Cartron Geeragh Industrial estate,
godz.19:00


Środa

Dublin
Saint Saviour's Priory St Dominic's Hall 9-11 Upper Dorset Street

godz.20:30 (miting otwarty) nazwa "Horyzont"

Cork
K.St Augustine's Washington Street nazwa "Emigranci"
godz.19:00


Czwartek

Limerick
K Saint Michael Denmark Street nazwa "Eden"
godz.20:00

Athlone
Ardagh Room St Marys Presbytery Athlone Co. Westmeath nazwa "Górnik"
godz.18:30

A A

Piątek

Kingscourt
St.Marys Hall Kells Rd.
godz.20 (miting otwarty) nazwa "Damy Radę"

Dublin
Saint Saviour's Priory St Dominic's Hall 9-11 Upper Dorset Street

godz.19:00 (miting otwarty) nazwa "Horyzont II"



Sobota

Dublin
Saint Saviour's Priory St Dominic's Hall 9-11 Upper Dorset Street

godz.19:00 (miting otwarty) nazwa "Azyl Dublin"

Galway
Distillery Road.Chapel Common Room nazwa "Iskierka"
godz.18:30


Niedziela

14 High Street Dublin 8
godz.15:30 (ostatnia niedziele miesiąca miting otwarty)

Cork
K.St Augustine's Washington Street nazwa "Emigranci"
godz.19:00

A A

Powstała nowa grupa AA w Irlandii


Nazwa : "Nowa Droga"
Dzień: piątek godz: 19.00
Panstwo: Irlandia
Miasto : Ballinrobe
Adres: Crann Mór Centre
Neale Road
Ballinrobe
Co Mayo
(Z tyłu szkoły "Further
Education Centre")

Informacje: pierwszy piatek miesiaca miting otwarty.

Dziekuje

A A

http://www.intergrupairlandia.org

Korektor

Komentarz usunięty przez moderatora! (Naruszenie regulaminu portalu)

Korektor

Komentarz usunięty przez moderatora! (Naruszenie regulaminu portalu)

~Curiers

www.aairlandia.com

~Allis

PANI KATARZYNA WAWER DZIEDZIAK JEST GODNA POLECENIA BIRMINGHAM ORAZ IWONA KOLSUT PSYCHIATRA TERAPEUTA W LONDYNIE!

~Mary

Czy moge prosic o number do Pani iwony kolsut?

~Korektor

Komentarz usunięty przez moderatora! (Naruszenie regulaminu portalu)

~Korektor

Komentarz usunięty przez moderatora! (Naruszenie regulaminu portalu)

~Korektor

Komentarz usunięty przez moderatora! (Naruszenie regulaminu portalu)

~Anonim

Polskie Centrum Terapii w Birmingham prowadzi terapie dla osób uzależnionych. Można znaleźć w Google.

 
1-15 (15)
 

Dodaj komentarz


Reklama
Reklama
Reklama

WalutyKurs NBP z dnia: 17 sierpnia 2017

Funt brytyjski 1 GBP (£) = 4.6738 zł -0.02 zł
Euro 1 EUR (€) = 4.2541 zł -0.02 zł
Dolar amerykański 1 USD ($) = 3.6258 zł -0.02 zł
Frank szwajcarski 1 CHF (Fr) = 3.7569 zł 0.02 zł
Dolar kanadyjski 1 CAD ($) = 2.8703 zł 0.01 zł

Przelicznik walut

na
Reklama