Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Zielona herbata naprawdę odchudza?

Zielona herbata naprawdę odchudza?
Zielona herbata dobra na wszystko! (Fot. Thinkstock)
Na to wygląda...
Reklama
Reklama

Zespół polskich naukowców w trakcie badań nad właściwościami zielonej herbaty stwierdził, iż ogranicza ona przyswajanie skrobi, pochodzącego z niej cukru i prawdopodobnie tłuszczy.

Specjaliści z dwóch poznańskich uczelni - Uniwersytetu Medycznego (UM) i Uniwersytetu Przyrodniczego, pracujący pod kierownictwem prof. Jarosława Walkowiaka, badali substancje czynne, zawarte w zielonej herbacie. Pierwsze wyniki analiz wskazywały, że ekstrakt z zielonej herbaty ogranicza wchłanianie tłuszczów i prawdopodobnie ułatwia ich spalanie. Jednak wyniki ostatnich badań opublikowanych w "Nature Scientific Reports" świadczą, iż działanie zielonej herbaty jest bardziej wielokierunkowe.

W wyniku doświadczeń okazało się bowiem, że używając zielonej herbaty można ograniczyć lub spowolnić wchłanianie cukru ze skrobi. Oznaczałoby to zahamowanie hiperglikemii lub nadmiernego przyswajania cukru i byłoby istotne zarówno w walce z otyłością, "która ma dziś rozmiary pandemii", jak i z cukrzycą.

Podkreślono jednak, że właściwości zielonej herbaty zależą od jej sposobu parzenia i rodzaju, a w badaniach używano ekstraktu, który jest znacznie mocniejszy od zwykłego naparu. Uzyskanie skutków, jakie wystąpiły w badaniu, wymagałoby więc picia dużej ilości zielonej herbaty. 

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 16.04.2024
GBP 5.0609 złEUR 4.3197 złUSD 4.0687 złCHF 4.4554 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama