Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

W tym mieście skóra starzeje się najszybciej!

W tym mieście skóra starzeje się najszybciej!
Times Square w Nowym Jorku. (Fot. Thinkstock)
Metropolie są niezdrowe.
Reklama
Reklama

Zdaniem ekspertów, mieszkańcy Nowego Jorku powinni przywiązywać szczególną wagę do pielęgnacji skóry. Stresy, zanieczyszczenia środowiska, promieniowanie słoneczne, jak również codzienny styl życia powodują, że skóra mieszkańców Nowego Jorku narażona jest w znacznym stopniu na szybsze starzenie i uszkodzenia.

Eksperci wskazują, że 90 proc. widocznych oznak starzenia spowodowanych jest niewłaściwą ochroną przeciwsłoneczną. Dermatolodzy podkreślają, że również jesienią i zimą należy chronić skórę przed promieniowaniem UV. Warto zatem sięgać po kremy i kosmetyki z filtrami UV.

Oczywiście takie czynniki jak zanieczyszczenie środowiska, ale również niewłaściwa dieta i brak tzw. higieny życia - niewystarczająca ilość snu, stres - również przyspieszają proces starzenia się skóry. Zestresowana skóra jest poszarzała i matowa. Brakuje jej też jędrności - szybciej uwidaczniają się drobne zmarszczki, przebarwienia, a także wszelkiego rodzaju wypryski. Najlepiej z tym stresem sprawdzają się antyoksydanty.

Jednym ze sposobów poprawy zdrowia skóry jest odpowiednia dieta. Antyoksydanty, zwłaszcza witaminy C i E oraz bioflawonoidy, znajdziemy w większości warzyw i owoców, np. w papryce, cebuli, pomidorach, jabłkach i cytrusach. 

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 29.03.2024
GBP 5.0300 złEUR 4.3009 złUSD 3.9886 złCHF 4.4250 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama