Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Mazurek w nowej odsłonie - po wegańsku!

Mazurek w nowej odsłonie - po wegańsku!
Surowy mazurek nadaje się do spożycia przez 7 dni. (Fot. PAP Life)
Wegańskie mazurki różnią się od tradycyjnych dość niestandardowymi składnikami.
Reklama
Reklama

Istotna jest jakość użytych produktów, należy też trzymać się ustalonych proporcji. Może warto spróbować zrobić surowy mazurek czekoladowy ze śliwką kalifornijską?

Do przygotowania wegańskiego mazurka potrzebować będziemy: 300 g daktyli, 300 g orzechów pekan (plus kilka sztuk do dekoracji), 2 szczypty soli, 400 ml (1 puszka) mleczka kokosowego schłodzonego przez noc w lodówce, 4 łyżki oleju kokosowego, 4 łyżki kakao (lub karobu), 1 łyżeczkę wanilii, szczyptę cynamonu, dowolny słodzik do smaku (syrop klonowy, cukier kokosowy, stewia, ksylitol), 6 śliwek kalifornijskich do dekoracji, 1 łyżkę płatków kokosowych, skórkę z 1 pomarańczy.

Przepis ten skomponował Michał Lachur, szef kuchni i współwłaściciel Organic Corner Food Store & Bistro na warszawskim Mokotowie, sklepu z żywnością organiczną, który połączony jest z małym bistro.

Jak przekazał ten znawca kulinariów, w mazurku czekoladowym należy zwrócić uwagę, aby mleczko kokosowe miało w składzie tylko wodę i kokosa i było pełnotłuste, min. 80 proc. kokosa. "Koniecznym jest schłodzenie go w lodówce przez noc, inaczej część stała i płynna nie rozdzielą się i nie uzyskamy pożądanej konsystencji. W najgorszym wypadku otrzymamy gęsty czekoladowy płyn, smaczny aczkolwiek mało przypominający mazurkowe nadzienie" - podkreśla.

A teraz główna instrukcja dotycząca przygotowania wegańskiego mazurka. Orzechy pekan i daktyle zmiksować razem z dwiema szczyptami soli na jednolitą, plastyczną masę. Jeśli nie chce się skleić, można dodać 2 łyżki oleju kokosowego lub wody. Tak przygotowaną masę wyłożyć spód formy. Wstawić do lodówki. W niewielkim rondelku rozpuścić stałą część mleczka kokosowego. Dodać olej - jeśli nie chcemy posmaku kokosa, trzeba użyć oleju rafinowanego - wanilię, wybrany słodzik i podgrzać, ale nie zagotowywać. Zdjąć z palnika i stopniowo dodawać przesiane na sitku kakao (lub korab). Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

Co dalej? Całość wylać na przygotowany wcześniej spód. Po przestygnięciu udekorować śliwkami i ewentualnie migdałami, płatkami kokosa oraz skórką z 1 pomarańczy. Wstawić do lodówki na kilka godzin lub całą noc. W wersji dla dorosłych można dodać do masy czekoladowej troszkę rumu.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 25.04.2024
GBP 5.0427 złEUR 4.3198 złUSD 4.0276 złCHF 4.4131 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama