Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Herbatka na infekcję według Agnieszki Maciąg

Herbatka na infekcję według Agnieszki Maciąg
Agnieszka Maciąg podaje sprawdzony sposób na ucieczkę od grypy! (Fot. PAP)
Imbir, cynamon, miód, cytryna i jeszcze opcjonalnie szczypta cayenne - takie rozgrzewające składniki znalazły się w specjalnej herbatce Agnieszki Maciąg.
Reklama
Reklama

Czas przeziębień i wirusów depcze nam po pietach, jeśli jednak grypę mamy dopiero przed sobą, warto zadbać o swoją odporność. Na przykład przygotowując ciepłe napoje i naturalne wywary do picia. Jednym z nich jest przepis na rozgrzewającą herbatkę według modelki i zwolenniczki naturalnego odżywiania Agnieszki Maciąg.

"Przygotowuję ją zawsze, gdy czuję się przemarznięta, przeziębiona i boli mnie gardło. Cynamon jest niezastąpiony w walce z tymi dolegliwościami, a dodatek imbiru sprawia, że napój ten staje się jeszcze skuteczniejszy i cudownie rozgrzewa" - przekonuje.

Potrzebne składniki: pół albo cała łyżeczka mielonego cynamonu cejlońskiego, 2-3 cm świeżego, obranego i pokrojonego korzenia imbiru, 5-6 całych goździków, sok wyciśnięty z cytryny, litr wody, dwie łyżki miodu lipowego, eukaliptusowego lub spadziowego z drzew iglastych, opcjonalnie szczypta pieprzu cayenne.

Wszystkie składniki, z wyjątkiem soku z cytryny i miodu, umieszczamy w garnuszku, zalewamy wrzącą wodą i gotujemy na bardzo wolnym ogniu przez 5 minut, a następnie odstawiamy do naciągnięcia. Gdy napój przestygnie, dodajemy sok z cytryny i miód.

Teraz wywar należy przecedzić i pić ciepły w ciągu całego dnia. Dzbanek z napojem można umieścić na podgrzewaczu, wtedy mamy pewność, że nie wystygnie, lub przelać do termosu.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 28.03.2024
GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama