"Co do samych kosmetyków, to dobieram je bardzo ostrożnie, co jest bardzo istotne, świetnie się odżywiam... i często stosuję domowe zabiegi z produktów łatwo dla nas wszystkich dostępnych. Wrzucam kilka pomysłów" -pisze na swoim Facebookowym profilu Chodakowska.

Wśród naturalnych przepisów na domowe kosmetyki znalazły się maski do włosów. Pierwsza z nich - odżywcza.

Gdy mamy włosy splątane, matowe i łamliwe, wiadomo, że wymagają one odżywienia. Trenerka radzi: "nałóż na nie maskę przygotowaną z żółtka jaja i po łyżeczce: naturalnego miodu, oliwy i skrobi ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki olejku rycynowego (z apteki), 2 łyżeczek ulubionej odżywki do włosów i kilku kropli soku z cytryny. Głowę owiń folią i ręcznikiem (najlepiej ogrzanym), pozostaw na 30 min. Po tym czasie spłucz i... ciesz się sypkimi, lśniącymi, gładkimi pasmami".

Taką maseczkę, jak radzi Chodakowska, należy stosować nie częściej niż raz na dwa tygodnie. Gdy włosy są przesuszone, puszą się i elektryzują, sprawdzi się maseczka z płatkami owsianymi.

"Zmiksuj 1/3 szklanki płatków owsianych (lub tylko płyn po ich namoczeniu), tyle samo wody, łyżkę miodu, łyżkę dowolnej odżywki do włosów i łyżeczkę oleju. Masę nałóż na pół godziny na suche włosy - pod folię i ręcznik (najlepiej ciepły) - a potem umyj głowę delikatnym szamponem" - radzi trenerka. Efektem tej maseczki będą włosy miękkie, odpowiednio nawilżone i gładkie.