"Rano zwykle mam mało czasu na zabiegi pielęgnacyjne. Dlatego sięgam po sprawdzone metody, które zaledwie w ciągu 15 minut jestem w stanie wykonać, jednocześnie dbając o całe swoje ciało" - zapewnia Miranda Kerr.

Modelka rozpoczyna dzień od szklanki ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny. Jak wyjaśnia - to nawyk, który zbawiennie wpływa na jej układ trawienny.

"Wypicie szklanki wody z cytryną nie tylko wpływa na trawienie, to również doskonały sposób na oczyszczenie organizmu i wzmocnienie układu odpornościowego. Poza tym cytryna jest bogatym źródłem witaminy C" - wyjaśnia modelka.

Następnym krokiem w porannej pielęgnacji Kerr jest szczotkowanie całego ciała. Szorstka szczotka poprawia krążenie i złuszcza martwy naskórek.

"Masaż ciała szorstką szczotką to mój sposób na zachowanie gładkiej skóry. Szczotkowanie zaczynam od nóg. To nie musi być czasochłonna czynność, zajmuje zaledwie kilka minut i wykonuję ją przed wejściem pod prysznic" - instruuje Kerr.

Następnie Kerr nakłada delikatny krem koloryzujący, którym zastępuje ciężkie podkłady. Jak sama przyznaje, jest zwolenniczką naturalnego wyglądu, dlatego w jej przypadku wykonanie makijażu polega na pomalowaniu rzęs i nałożeniu balsamu na usta.

Dopełnieniem całej rutyny jest śniadanie. Zwykle jednym z jego elementów jest świeży sok przygotowywany na bazie zielonych warzyw i owoców.