Seans w takiej łaźni dzieli się na trzy etapy: nagrzewanie, nawilżanie i zraszanie.

Pierwsza część zabiegu trwa około 10 minut. W łaźni panuje wówczas temperatura około 35-50 stopni Celsjusza. Na skórę nakładamy glinkę (lub algi), która zasycha na ciele, tworząc błotną skorupę. Kolejny etap, trwający 15 minut, to nawilżanie.

W tym czasie w łaźni zwiększana jest wilgotność powietrza, po to, by nałożone substancje uległy zmiękczeniu. Ostatni etap to oczyszczający prysznic i pozbycie się resztek glinki, która znajduje się na skórze.

Do poprawy wyglądu naszej skóry wykorzystuje się m.in. glinkę syberyjską. Glinka ta jest bogata w około 40 rodzajów minerałów, pierwiastków oraz substancji organicznych, dzięki czemu dobroczynnie działa na naszą skórę.

Najważniejsze korzyści płynące z zastosowania glinki syberyjskiej to odżywienie, nawilżenie i dotlenienie skóry, oczyszczenie i zmniejszenie porów, wygładzenie i ujędrnienie skóry, pobudzenie krążenia krwi w organizmie, a także zapobieganie stanom zapalnym w organizmie.