Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Australijska śliwka dobra na wszystko

Australijska śliwka dobra na wszystko
Śliwki mają doskonałe właściwości zdrowotne. (Fot. Thinkstock)
Od wielu lat rdzenni mieszkańcy Australii, Aborygeni, cenią sobie zdrowotne właściwości śliwki kakadu.
Reklama
Reklama

Australijska śliwka słynie przede wszystkim z jednej z najwyższych zawartości witaminy C, ale staje się pożądanym produktem nie tylko z tego względu.

Kakadu pod względem zawartości witaminy C przewyższa goji, jednak nie ma jej więcej niż acerola. Jej zaletą jest to, że ma również inne wartości wspomagające nasz organizm. Dzięki zawartości kwasu galusowego działa antywirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie. Kwas elagowy działa natomiast przeciwnowotworowo, a zawartość kwasu foliowego i żelaza wspomaga rozwój naszych komórek i jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży lub tych, które dopiero planują mieć dziecko.

Śliwka kakadu wspomaga również wchłanianie żelaza z innych produktów, które dostarczamy swojemu organizmowi. Wspomaga naszą odporność i działa detoksykująco. O tym owocu mówi się, że znacznie wydłużył życie Aborygenów w przeszłości.

Kakadu możemy spożywać na różne sposoby. W Australii nie zaleca się spożywania jej na surowo, gdyż powoduje to wysuszanie ust, a w tak ciepłym klimacie jest to zwyczajnie męczące. Kakadu możemy ugotować i zrobić z niej przetwory. W sklepach możemy natomiast kupić specjalny proszek wytwarzany z tej śliwki i używać go jako dodatku do śniadania lub lunchu. Świetnym sposobem jest także wymieszanie go z wodą. W efekcie otrzymamy bardzo zdrowy napój, który nie tylko nawodni nasz organizm, ale także wzbogaci go o witaminę C.

Śliwek kakadu można też szukać w innych produktach - np. kosmetykach. Dodaje się ją do kremów do pielęgnacji twarzy oraz całego ciała, jak i specyfików do włosów.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 29.03.2024
GBP 5.0300 złEUR 4.3009 złUSD 3.9886 złCHF 4.4250 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama