Menu

6 pytań, które warto sobie zadać, zanim powiesz "tak"

6 pytań, które warto sobie zadać, zanim powiesz
Korzystanie z wszelkich okazji może być dobre, ale tylko gdy zależy nam na intensywnym rozwoju biznesu. (Fot. Thinkstock)
"Kiedy w wieku 19 lat zakładałam własną firmę, pragnęłam ją rozbudowywać za wszelką cenę. Mówiłam tak praktycznie każdej konferencji, możliwości i wszystkim, którzy chcieli się ze mną spotkać. Nie było pomysłu niewartego realizacji" - wspomina Jess Ekstrom, pisarka, założycielka wirtualnego sklepu.
Reklama

Jej firma ma dziś 6 lat – to sklep internetowy sprzedający akcesoria do włosów, z których część dochodu jest przeznaczana na walkę z rakiem.

“Sklep sie rozkręcał. Udało mi się uczynić z tego zajęcie na cały etat - głównie dzięki pokazywaniu się i mówieniu tak. Możliwości nie pojawiałyby się, gdybym nie była niemal na każde zawołanie. Przez lata byłam w stanie gotowości do łapania każdej okazji i całkowitego poświęcania się jej” - wyznaje kobieta.

W ubiegłym roku Ekstrom zauważyła jednak, iż jej “tak” staje się pozbawione dawnego zapału, a oferowanie czasu każdemu potrzebującemu drenuje ją z energii na realizację własnych celów i marzeń.

Czas kosztuje, dlatego zastanów się, czy dobrze go wykorzystujesz. (Fot. Thinkstock)

“W końcu zdałam sobie sprawę, że od mówienia wszystkiemu tak prowadzi prosta droga do wypalenia. Dla mnie nie było takiej opcji – ciągle jeszcze chciałam wiele zdziałać w mojej firmie. W wieku 26 lat czułam, że powinnam przyspieszyć, a nie zwolnić. Zaczęłam myśleć o sobie jak o szklance pełnej wody. Rano była ona pełna, a z każdym podejmowanym wysiłkiem wyobrażałam sobie ubywanie płynu. Gdy szklanka się opróżniała, nie mogłam dać już z siebie więcej tego dnia. Dzięki temu zaczęłam podchodzić do tego, gdzie kieruję moją energię i czas, bardziej wybiórczo. Zapragnęłam używać mojej codziennej szklanki wody na zajęcia, które coś dla mnie znaczyły, a nie na te, które wykonywałam, ponieważ musiałam powiedzieć tak” - kontynuuje Jess Ekstrom.

Pierwszym krokiem do oszczędzania czasu i energii jest wybiórcze podchodzenie do tego, czego chcemy się podejmować. Przed podjęciem decyzji działaczka radzi zadać sobie zatem 6 pytań.

1. Jakiemu celowi to służy?

Czy poświęcasz się różnym działaniom, ponieważ wydaje ci się, że powinieneś tak zrobić, lub nie umiesz odmówić? Jeśli chcesz odejść od takiego podejścia, zadaj sobie pytania pomocnicze – jakiemu celowi to służy? Czy to mi pomoże w realizacji jakichś moich celów? Czy się czegoś nauczę? Czy to pomoże czemuś, co jest dla mnie ważne? I wreszcie - jedno z najważniejszych pytań, jakie warto sobie stawiać: czy będę się dobrze bawić?

Nawet jeśli tylko na to ostatnie pytanie odpowiedziałeś sobie twierdząco: to gra jest warta świeczki.

2. Dlaczego boję się odmówić?

Często głównym powodem, dla którego zgadzamy się na coś, czego nie chcemy robić, jest nieumiejętność odmawiania. Czujesz, że Twoje “nie” jest jak policzek dla pytającego? A czy, gdy Tobie ktoś odmawia, to tak się czujesz? Czy nie wolisz, by ktoś był szczery, zamiast obiecywać coś, a potem zawalić? Czego się zatem boisz?

Podziękuj pytającemu za pamięć, poinformuj go, że tym razem odpuszczasz i życz mu powodzenia. Każdy ma inny sposób na odmawianie – znajdź taki, który najbardziej odpowiada Twojej osobowości i się go trzymaj.

3. Jak lepiej mógłbyś wykorzystać ten czas?

“Jako 20-latka zaczęłam zajmować się profesjonalnym przemawianiem publicznie. Bardzo to lubię, jednak uświadomiłam sobie, że wysysa to wiele wody z mojej szklanki: dojazdy, przygotowania, a potem przez godzinę dawanie z siebie wszystkiego na scenie, a na końcu jeszcze rozmowy i spotkania. Zwykle występowałam około 30-40 razy w roku, ale każdego tygodnia dostawałam tuziny e-maili z prośbą o przemawianie za darmo na różnych wydarzeniach. Mimo że chciałam nieść ludziom moje przesłanie, to zorientowałam się, ile to kosztuje wysiłku” - wspomina Ekstrom.

Działaczka przyznaje, że początkowo darmowe występy były dla niej okazją do nauki oraz budowania wiarygodności. “Dziś już jednak mam poczucie pewności swoich działań i wiem, ile występy mnie kosztują. Daj sobie pozwolenie na szanowanie swojego czasu” - radzi.

4. Czy mogę komuś to przekazać?

Zużywajmy energię na to, co dla nas ważne i co daje satysfakcję. (Fot. Thinkstock)

Na początku działalności często trzeba w firmie robić dosłownie wszystko. Ma to swoje zalety, ponieważ daje możliwość poznania wszystkich stanowisk oraz różnych stron prowadzenia biznesu. Gdy działalność zaczyna się rozkręcać, zwykle pojawia się możliwość zatrudnienia dodatkowych par rąk. Pytasz siebie, czy warto płacić komuś za to, co w sumie można zrobić samemu? Zdaniem Ekstrom – tak.

“Po pierwsze wiele osób jest od ciebie lepszych w wielu rzeczach. Po drugie, nawet jeśli mógłbyś to zrobić, to niekoniecznie jest najlepsze wykorzystanie czasu” - wylicza.

5. Co pochłania twoją energię?

Najszybszym sposobem wyzbycia się energii jest zamartwianie się tym, co robią inni i rzeczami, na które nie ma się wpływu. Strach i porównywanie to prawdziwe pochłaniacze energii, które kradną przestrzeń kreatywności i rozwojowi. Pamiętaj: czyjś sukces nie oznacza, że dla ciebie już nie ma już miejsca.

6. Jak możesz doładować baterie?

Najlepiej – wyłączając się na jakiś czas. Zamiast sprawdzać co chwila pocztę i przeglądać media społecznościowe, wyjdź na spacer, kup sobie psa, idź na basen. Odcięcie się nie oznacza, że pozostaniesz w tyle, lecz pozwoli Ci doładować akumulatory i lepiej wykorzystać czas, gdy będziesz znowu gotowy do pracy. Fakt jest taki, że po solidnym wypoczynku zrobisz czasem w 4 godziny więcej niż w 10, gdy jesteś przemęczony i nie możesz zebrać myśli.

“Mój zespół śmieje się ze mnie, że zawsze, kiedy jadę długo samochodem, dzwonię do nich co chwilę z mnóstwem nowych pomysłów. Kiedy rozpiera mnie energia, mawiają zwykle: Jess pewnie jest teraz w samochodzie. Powodem, dla którego mam tyle pomysłów w czasie jazdy jest fakt, że się wyłączam. Bez smartfonu, internetu, czy rozmów - jestem w ciszy z własnymi myślami. W takich sytuacjach w mojej głowie otwiera się przestrzeń, w której powstają wspaniałe pomysły. Normalnie ta przestrzeń jest zaśmiecona przez bycie stale w kontakcie” - tłumaczy kobieta.

Dzisiejsze społeczeństwo jest wprost przeładowane informacjami i kontaktem z innymi ludźmi. Możliwość obserwowania cudzych aktywnych żyć może dawać poczucie odstawania lub potrzebę robienia więcej. Bycie zajętym stało się wręcz punktem honoru. Fakty są jednak takie, że bycie super aktywnym jest niewydajnym i niezbyt zabawnym sposobem na spełnianie swoich marzeń.

Od czego zatem zacząć?

“Zidentyfikuj obszary, które drenują twoją energię (np. problemy z delegowaniem zadań, czy odcinaniem się). Znajdź cele, które są dla ciebie ważne. Zostaw miejsce na to, co dodaje ci wigoru. Weź głęboki dech i zacznij działać” - kończy Ekstrom.

Na podstawie: www.entrepreneur.com: "The 6 Questions I Ask Before I Say 'Yes' to Anything"

Twoja ocena:

Już zagłosowałeś!

Aktualna ocena: 4.8 / 5

Komentarze


Nikt jeszcze nie skomentował tego tematu.
Bądź pierwszy! Podziel sie opinią

Dodaj komentarz


Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 18.06.2018
GBP 4.900 złEUR 4.289 złUSD 3.700 złCHF 3.713 zł

Sport


Reklama

Drogi Czytelniku!

Pragniemy Cię poinformować, że nasza strona może dostosowywać treści do Twoich potrzeb. Aby to robić, potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie danych i personalizację treści marketingowych. Aby dalej móc dostarczać Ci coraz lepsze materiały redakcyjne i udostępniać Ci coraz lepsze usługi, potrzebujemy zgody na lepsze dopasowanie treści marketingowych do Twojego zachowania. Dzięki nim możemy finansować rozwój naszych usług. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień. Twoje dane są u nas bezpieczne.

Zezwolenie na reklamę

Dzięki personalizacji pokazujemy Ci treści lepszej jakości, a dzięki zebranym danym możemy cały czas je doskonalić. Reklamy są dopasowane do Twoich potrzeb - dzięki reklamom finansujemy nasz rozwój. Dopasowanie pozwala nam wyświetlać ich mniej. Zapewniamy bezpieczeństwo Twoich danych. Zgodę na przetwarzanie danych możesz wycofać w każdej chwili na stronie Polityka Prywatności.

Chcielibyśmy poinformować naszych użytkowników jakie ich dane oraz w jaki sposób są przetwarzane oraz na jakich zasadach będą przetwarzane po 25 maja 2018 r. W dalszej części można znaleźć więcej informacji na ten temat.

RODO 2018. Co to jest?

Dnia 25 maja 2018 r. wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE tzw. RODO (GDPR). Celem rozporządzenia jest doprowadzenie do pełnej harmonizacji prawa w ramach UE i swobodnego przepływu danych osobowych. W założeniu ma pozwolić mieszkańcom Unii Europejskiej na lepszą kontrolę ich danych osobowych oraz stanowić modernizację i ujednolicenie przepisów umożliwiających firmom ograniczanie biurokracji i korzystanie ze zwiększonego zaufania klientów.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będzie firma JD Blayer LTD - wydawca londynek.net z siedzibą w Londynie oraz nasi zaufani partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jakie dane są przetwarzane i w jakim celu?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Londynek.net, w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszych stronach przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Dane są przetwarzane między innymi, aby:

  • - zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • - pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem, Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania - oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych zaufanych partnerów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak zakomunikować nam Twoją wolę skorzystania z tych praw.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk "Tak, zgadzam się", jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania ze strony interneowej Londynek.net oraz przez naszych partnerów w tzw. plikach cookies, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych). Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać.